Nicoletta Hilger

Ich arbeite gerne mit Menschen, die sich immer wieder neu auf Herausforderungen und die damit verbundenen Wachstumsprozesse einlassen. Und der Weg dorthin darf auch leicht sein und Spaß machen, das ist mir wichtig. Wir dürfen auch über das sprechen, was gut ist, denn Wertschätzung lässt sich tatsächlich trainieren wie ein Muskel.

Ich öffne einen wohlwollenden, empathischen Raum für echte Begegnung, gegenseitiges Zuhören und Gehört werden. Ich biete Struktur, Impulse und Sicherheit, damit über das gesprochen wird, was wirklich wichtig ist.

  • Ich verstehe mich als eher unkonventionellen Menschen, was mein Leben nicht immer einfacher gemacht hat, dafür aber Stück für Stück authentischer. In Sachen Beziehungen habe ich richtig viele Fehler gemacht und ich kann mir dafür vergeben, denn ich habe, wie die meisten Menschen, nie gelernt, wie das gut funktioniert. Heute weiß ich es funktioniert nicht von Selbst und man darf auch einfach daran arbeiten und wachsen. Ich bin mehr und mehr Gestalterin meines Lebens geworden und übernehme Verantwortung für meine Weiterentwicklung. Ich bin gut, aber nicht perfekt und ich darf weiter lernen, lieben und mir gelegentlich selbst im Weg stehen.

    Meine Selfcare sieht so aus:     Draußen sein, am Wasser sein, alles fließen lassen, in der Hängematte schaukeln, die Sonne auf der Haut, ins Jetzt kommen, Durchatmen.

  • Systemische Paar- und Sexualtherapeutin (IGST)
    Systemische Beraterin (MIB)
    Naturtherapeutin (IEK),
    Hypnotherapie (HAG)
    Somatische Traumatherapie (i.A.), Systemisch integrative Traumatherapie (i.A.).

  • Traumasensible Paartherapie
    Sexuelle Persönlichkeitsentwicklung
    Fantasien und Wünsche
    (Ur-)Vertrauen
    Schuld und Scham, Vergeben
    Unterschiedliche Bindungstypen